【今日の新刊】   「脱・メタボ 14日間の旅!」桐山秀樹著(徳間書店 1300円+税)

今日の新刊
「脱・メタボ 14日間の旅!」桐山秀樹著(徳間書店 1300円+税)
日刊ゲンダイ2015年8月20日

http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/book/162881

「おやじダイエット部新入部員 脱・メタボ 14日間の旅! 」桐山秀樹著(徳間書店 1,404円税込)


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おやじダイエット部新入部員 脱・メタボ14日間の旅! (一般書)
徳間書店
桐山 秀樹

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おやじダイエット部新入部員脱・メタボ14日間の旅! [ 桐山秀樹 ]
楽天ブックス
桐山秀樹 徳間書店発行年月:2015年07月 ページ数:301p サイズ:単行本 ISBN:9784


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発売日: 2015年07月
著者/編集: 桐山秀樹
出版社: 徳間書店
サイズ: 単行本
ページ数: 301p
ISBNコード: 9784198639860

【内容情報】
37歳の誕生日の朝、娘から「パパ、とんこつラーメンくさい!」と言われたメタボ編集者が一念発起!おやじダイエット部の桐山部長に弟子入りし、脱・メタボ&健康長寿を目指して旅に出た。ゆる~い糖質制限をベースに食事、運動、睡眠と、おやじに最適な新健康常識とアイテムを楽しく簡単に学べる自己啓発系・健康ストーリー!

【著者情報】
桐山秀樹(キリヤマヒデキ)
ノンフィクション作家。1954年愛知県名古屋市生まれ。学習院大学法学部卒業。雑誌記者を経てフリーランスに。2010年に糖尿病と診断されたことで人生は激変。江部康二医師(京都・高雄病院)との出会いをきっかけに一念発起し、「糖質制限食」により20kg超の大減量を果たす。おやじダイエット部の仲間たちと共に、例会を開催し、そのキャプテン兼、糖質制限の伝道師として活躍中。近年は、アルツハイマー病の予防や、アンチエイジングを実践する生活習慣提案に力を入れている。

電子書籍

おやじダイエット部新入部員 脱・メタボ14日間の旅!
徳間書店
2015-07-17
桐山秀樹

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37歳の誕生日の朝、娘から「パパ、とんこつラーメンくさい!」と言われたメタボ編集者が一念発起! おや


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 おやじダイエット部部長である著者の元に手紙が来た。朝、娘を抱きあげたら「パパ、とんこつラーメン臭い」と言われた元週刊誌記者が、健康の極意を伝授してほしいというのだ。そこで彼を伴って健康長寿王国を目指す旅に出発。1日目は京都の祇園。といっても高級懐石料理などではない。京のおばんざいを食べさせる居酒屋である。そばなどは出るが本格的なご飯ものは出ないので、糖質制限が自然に実践できるのだ。まずは食物繊維ということで、人参葉のおひたしと豆モヤシのナムルから……。

 この後、六本木の医療セミナーなどをめぐる14日間の旅の成果はいかに?




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